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DIE MASSIERUNG UND DER MEDITATION

Review by : Catherine Gallagher
Besucher : 56  Wörter: 300   Veröffentlicht am: August 31, 2007
Diese Zusammenfassung wurde übersetzt von MASSAGE AND MEDITATION
Dieses Buch erklärt im Detail mehrere Meditationen, die man mit der alten Kunst legitim, (d. h., nichtsexuell) Massage aus dem Gesichtswinkel von demjenigen verbinden kann, der der die Massage, derjenige gibt es, und schließlich, beide zusammen erhält. Es gibt Meditational-Übungen, die vorher, während, und nach der Massage-Erfahrung selbst von allen drei Perspektiven zu tun sind. Es gibt eine kurze Erklärung der Techniken der Massage, besonders geschrieben für absoluten Anfänger.Man sollte ein Schaum-Polster für Ihren Freund (der massagee) haben, um sich auf, oder ein Schlafsack mit, vielleicht, etwas Polstern hinzulegen. (Ein Bett ist zu weich, obwohl eine Zwilling-Matratze auf dem Fußboden gut arbeitet.) Man sollte einen Platz haben, wo man daneben, auch ausgepolstert sitzen kann. Wenn man dabei ist, Massage häufig zu tun, empfiehlt der Autor einen Tisch, den kaufen, bauen, oder selbst anpassen kann (er erwähnt auch seine vorige Arbeit, DAS MASSAGE-BUCH, das Pläne und Richtungen hat, um einen tragbaren Massage-Tisch zu bauen). Das Zimmer sollte mindestens 70 Gradt Fahrenhei sein; Heizungen oder Hitzelampen sind nützlich. Er empfiehlt Olive oder Sesam speziellen oder Ölmassage-Ölen (man kann verschiedene Gerüche oder wesentliche Öle dazu hinzufügen). Man stellt das Öl auf jemandes Palme und beginnt die verschiedenen Schläge der Hand auf Teilen des Körpers, die eine Massage einsetzen. Die Meditationen erstrecken sich von der einfachen Beobachtung von jemandes Atmen ohne Einmischung zu Einklängen von verschiedenen Arten zu kosmischen Meditationen der Vereinigung mit dem Weltall. Das ist ein erstaunliches Buch, und ein schwieriger, um hinzustellen, ob man sich viel für die Massage als solcher interessiert, oder nicht. Die Kommunalmeditationen sind besonders anregend.

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