Sie wurden gedumpt. Werfen Sie kurz vor der nächsten Brücke, Sie, auf sich in Ihrem Bett für Tage, tröstete nur durch die
Tatsache, dass mindestens einem Jahr haben Sie die Lieferung von Moonpies von Ihrem Bett und Ihr Anrufbeantworter auf der Hut in der Hoffnung, dass Ihre einmal liebte man es nennen könnte, und bitten, dass Sie zurück. Nur, dass die Aufforderung nie kommt und, dass das Feld der Moonpies? Es ist eine ständige Erinnerung daran, dass die entleerter wird, desto mehr werden Sie aufgebläht. Aber Sie kümmern sich nicht weiter. Sie wollen die Erde würde Sie und schlucken Sie insgesamt. Klingt das bekannt? Fällen, wie dies geschieht jeden Tag. Falling in love hat ihre Risiken, und Sie haben es gerade erlebt aus erster Hand. Sie wollen Ihr Leben zurück, wissen aber nicht, das erste, was, wie man aus dieser schwarzen Wolke, schwebt über Sie, oder auch der Suche nach der Energie, es zu tun. Was tun Sie? Bestätigen Sie die Tatsache, dass muss man in drei verschiedenen Phasen in einem Break-up. Sobald Sie wissen, dass dieser, können Sie Ihre Fortschritte und Diagramm sehen, dass es nur eine kurze Reise nach Erholung. Stage One - Die Bühne verletzen Symptome: Dies ist die Phase verletzen. Es ist, wo Sie sich gerade befinden. Es ist das Herz der Art und Weise, Ihnen zu sagen, dass Sie gerade erlebt haben das Schlimmste Art verletzt ist. Sie weinen, du bist depressiv, und Sie haben keine Ahnung, wie Sie sich zu leben, ohne ihn / sie. Sie verlassen Nachrichten auf seinem Anrufbeantworter und Text ihn bis zu dem Punkt, wo Sie sich befinden sich psycho. Sie fahren von seinem Haus in der kleinen frühen Morgen, um zu sehen, wenn sein Fahrzeug befindet sich noch in seinem Haus, oder er ist - Schluck - mit einer anderen Frau. Sie fahren durch, wo er Werke betrachten und sich in Ihren Augen und weinen, um ihn wissen, das hat weh Sie irreparabel. Sie essen entweder enorme Mengen von Lebensmitteln oder Komfort Sie nicht essen, und Ihre Gesundheit leidet. Sie schreien auf Ihrem Mitarbeiter die Schultern und hoffe, sie können Ihnen helfen, aus diesem Schlamassel. Sie sind im Wesentlichen verschwunden und ein hoffnungsloser Chaos. Wie zu bewältigen: Jetzt mehr denn je wäre ein guter Zeitpunkt, um Dich mit Freunden und schauen ein paar Komödien, auch wenn Sie gerade nicht auf sie. Wiederzuerwecken familiären Beziehungen. Sprechen Sie mit älteren Familienangehörigen, wie sie erfüllt ihren Ehemann / Ehefrau und wie sie bewältigt mit schwierigen Beziehungen. Einblick von ihnen. Versuchen Sie, die Dinge zu merken, dass Sie Glück gebracht. War es eine Fahrradtour durch die Natur? Ein Ausflug an den Strand, auch in der Kälte des Winters nur um die Wellen gegen das Ufer Runde? Wie wäre es, dass Schrank, dass der dringend der Neuordnung / Reinigung / Sortierung? Jetzt ist es an der Zeit, sich auf Sie. Sie müssen erkennen, dass es sich hierbei um den normalen Prozess der Trauer eine Beziehung, die gestorben ist. Nichts kann wirklich helfen, an dieser Stelle, da, wie mit dem Tod eines geliebten Menschen, das ist das gleiche Gefühl. Es ist ein natürlicher Prozess. Geben Sie es an der Zeit und merken bald, dass Sie in der zweiten Stufe. Der zweite Teil - die Mad Stage Symptome: Bemerkenswert ist, dass, wenn das Herz beginnt zu heilen, Sie verletzen sich in Wut. Was Nerv er / sie sich Dump me! Sie schwören, Sie gehen, um seinem Leben eine lebendige Hölle, solange Sie noch am Leben sind. Sie starten aus. Nur sind diese Rebounds. Rebound Beziehungen meisten mal passieren, in dieser zweiten Phase. Einige letzte, aber die meisten nicht aus dem einfachen Grund, dass Sie alles tun wird, in Ihrer Macht Stehende zu Schmerzen zufügen auf der einen, der hat es für Sie. Wie zu bewältigen: Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt, können Sie auf halbem Wege. Auch wenn die Wut ist nicht ein gesundes Gefühl zu haben, es ist eine normale Reaktion, nachdem Sie bekommen über das Gefühl des verletzt. Doch statt der laufenden Post-und Risiko die Chance, Sie können etwas tun, werden Sie später bereuen, seinen / ihren Bild-und Darts werfen an. Burn Love Letters. Schließen Sie die Auflösung durch die Abschaffung der alles, was Sie haben von ihr. Aber bedenken Sie, dass die Jahre von jetzt an, Sie möchten Sie hatte eine Art Erinnerung an die Beziehung, denn es ist alles ein Teil Ihres Lebens Geschichte. Was auch immer Sie zu halten, schauen Sie sich ihn als ein Symbol dafür, wie gut Sie haben zurecht und können sich auf die Beziehung als eine Lernerfahrung. Stufe - You Don''t Give a Damn Stufe Symptome: Sie wachen eines Morgens und fragen Sie, was Sie sahen in dieser Person in den ersten Platz. Nichts tut er jetzt stört Sie. In der Tat, Sie zufrieden sind er / sie verlassen hat, weil Sie sind jetzt bereit, um neue Beziehungen, neue liebt. Wie Cope: Sie sind da. Wenn du diese letzte Stufe, haben Sie endlich an den Punkt kommen, wo kann man von hier aus und bilden neue Beziehungen. Beziehungen, die nicht Rebound. Wenn Sie endlich zu dieser letzten Stufe, werden Sie zu der Person, die Sie einmal waren - voll des Glücks, der Hoffnung und der Suche nach Leben. Wenn Sie bei der Realisierung der drei Stufen der Break-up, es hilft Ihnen zu verstehen, dass der Prozess beteiligt ist.